鍋の季節ですね。どんな食材を入れてもおいしいのが嬉しい冬のお助けメニュー。●きのこは必ず数種類きのこによって含まれるアミノ酸の種類が異なるので、相乗効果でうまみが増します。●油揚げはフライパンで焼いてから油をひかないフライパンで軽く焦げ目がつくまで焼くと香ばしくパリッとなっておいしいですよ。
なーるほど。これはいいやと「ハンガー干し大根」ザルに並べて干すより風が通っていいあんばい。干すことでカサが減って沢山食べられる、旨みが凝縮する。野菜何でも干すと楽しいですよ。