シニア野菜ソムリエ花井綾美と「広島の大地の旬」をいただきましょう
2017年11月15日

画像に含まれている可能性があるもの:植物、木、空、花、屋外、自然

なーるほど。
これはいいやと「ハンガー干し大根」
ザルに並べて干すより風が通っていいあんばい。
干すことでカサが減って沢山食べられる、
旨みが凝縮する。
野菜何でも干すと楽しいですよ。

2017年9月30日

落花生1

落花生は不思議な植物です。
花を咲かせると子房柄とよぶ茎のようなものを下へ伸ばし、
地中に潜らせ、結実させます。
砂地に育った落花生。
青々とした茎を束ねて引っこ抜くと、
ほらごらんの通り実がいっぱい。
しばらくそのまま畑に干して乾燥させるそうです。

落花生2

収穫したばかりの落花生、茹でて食べました。
湯気のなかに土の香り、畑の楽しみです。

落花生3

あらかじめ焙煎しておいたピーナッツをフードプロセッサーでペース状に。
ピーナッツバターを作ります。

落花生4

落花生のペーストにバターと黒糖を加えて練ると、
なんとも香ばしく濃厚なピーナッツバターの出来上がり。
野菜と和えたり、ドレッシングの隠し味にしたり・・・
いろいろ使えそうです。

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