シニア野菜ソムリエ花井綾美と「広島の大地の旬」をいただきましょう
2014年11月28日

白菜と春雨の生姜スープ

寒い朝、しみじみとおいしいのが熱々のスープ。
じんわりと身体を温めて、きょうもいいことありそうな気持ちにしてくれます。
酵素がいいからと冬でも生野菜ジュースを飲む方もおられますが、
まずは白湯かスープで身体を温めてから。
体温を上げることがだいじですから。
朝作る時間がないというときは、
晩ご飯に沢山作っておいて翌朝もいただきます。
ちなみに、うちの今晩のお汁は白菜と春雨の生姜スープ。
あしたの朝もいただきます。
昨日、広島北部のG小学校へ講演で出向き、
校長室で伺った話がショックでした。
「朝、みそ汁を食べてくる子はゼロ。たいてい菓子パンなんです」。
こりゃ大変!
菓子パンの深き罪については、また後日。

2014年11月26日

12月のテーマ「 「食べてカラダを温める」

寒さに向かいます。
食べて、カラダの中からぽかぽか。
バランスの良い食事が、いちばんのクスリです。

■ 幸せごはんセミナー

 テーマのおはなしと、レシピの紹介。
知って、食べて、楽しむよくばりセミナーです。
はじめての方もお気軽にご参加いただけます。
12月は南イタリア研修のためお休みいたします。


新春1月、食の旅レポートと合わせて
農家さんが育てて挽いたそば粉で、
打って食べて縁起がいいワイワイ!
「南イタリア食レポート&新春蕎麦を食べる会」

●日時 1月17日(土) 18時~
●場所 スペース手 安佐南区長束1-20-3(P有り)
 http://te2005.com/
●参加費 3,000円(食事とお話)
●持参品 エプロンと筆記用具
●定員 10名
※準備の都合上ご予約は11月6日までにお願いします。
ご予約(お申込み)はお名前と連絡先を明記の上、FBメッセージ
またはこのHPのお問い合わせメール
info@shiawase-gohan.comへ。

■ フレスタクッキングスタジオ
 「旬のやさいcooking」

 旬の野菜をテーマに、セミナー&クッキング。
今月は「生姜で風邪にまけない冬!」
●日時12月10日(水) 11:00~12:30
●場所 フレスタ横川店2F「おいしさクッキングスタジオ」(P有)
     JR横川駅から徒歩1分
●参加費 1000円またはフレスタギフト券2枚
詳細お申し込みは おいしさスタジオ専用電話
TEL:082-233-0203(受付時間:午前10時~午後5時 土・日曜日・祝日休

 

 

 

 

Page 1 of 812345...Last »
 
11月 2014
« 10月   12月 »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

*最新記事*



*カテゴリー*

晴れときどきのコト

ホームきょうの幸せごはん晴れときどきのコトお話しましょ食と農
花井綾美活動ファイルお問い合わせ
Copyright C Ayami Hanai All Rights Reserved.