■幸せごはんクッキング　inガストピア祇園

野菜の選び方、保存法、おいしい食べ方の基本から
実際の調理まで。月に¹回のペースでひらきます。
調理の後は、みんなで食事をしながらお喋り、
食後の珈琲＆おやつも。
どなたでもウエルカム～♪　楽しい教室です。
●日時　３月３０日（木）　10時30分～13時30分（10時より準備）
●参加費　3000円（材料費込）
●持参品　エプロン、ふきん2枚、筆記用具
●定員　原則12名
●場所　ガストピア祇園
お申込みはメールinfo@shiawase-gohan.com

■　３月の幸せごはんセミナー
13種類の柑橘を食べ比べ「春です！柑橘まつり」

●日時　３月４日（土）19時～
●場所　安佐南区長束1－20－3（P有り）
●参加費　3500円（材料費込）※今回は不要
●持参品　エプロン
●定員　10名
※準備の都合上ご予約は3日前までにお願いいたします。
ご予約（お申込み）はお名前と連絡先を明記の上、
このHPのお問い合わせメールinfo@shiawase-gohan.comへ。
作って食べて知って楽しむ、よくばりセミナーです。
はじめての方もすぐに打ちとける空気ですので、
お気軽にご参加ください。

旬の野菜をテーマに
■フレスタ　セミナー＆クッキング
今月のテーマは「今が旬！トマトを学んで、おいしく食べよう」
●日時　３月８日(水)　11:00～12:30
●場所　フレスタ横川店２F「おいしさクッキングスタジオ」（Ｐ有）
　　　　　JR横川駅から徒歩１分
●参加費　1000円またはフレスタギフト券2枚
詳細お申し込みは　おいしさスタジオ専用電話
TEL:082-233-0203（受付時間:午前10時～午後5時土・日曜日・祝日休

テレビ＆ラジオで学ぼう！野菜とクッキング！
ＲＣＣテレビ「イマなまっ！」らくうまクッキング
10月から金曜日の出演になりました。午後3時35分頃～
シニア野菜ソムリエ花井綾美　
３月の出演は３日（金）１０日（金）３１日（金）
RCCラジオ「おひる～な」おひるーむのコーナー
月曜日午後1時10分～
２月の出演日は13日