シニア野菜ソムリエ花井綾美と「広島の大地の旬」をいただきましょう
2016年6月17日

「水洗いし火にかけて7、8分加熱。 水に浸して、水をかえながら 1、2時間アク抜き。 これで下処理完了です♪」

野菜市で一袋70gが百円。
採る手間を思うと申し訳ない値段です。
二袋買って、ちりめん山椒づくり。

水に放ったら、ふわぁと山椒の香り。
あくを抜いてちりめんと炊き合わせ、ざるに広げて乾かして出来上がり。
時間はかかるけれど、季節仕事の楽しさ。手間が楽しい。

「ちょっと薄味、一週間で食べきらなきゃ♪」

薄味だから、冷蔵庫で1週間くらいしか日持ちがしない。
小鉢に入れて、あとは親しい友人におすそ分け。
「わぁ」と言ってもらえるのが、また楽しい。

 

2016年6月7日

花井 綾美さんの写真

ひとり暮らしさんが疲れて帰宅、キッチンに立つ気力などなく
スーパーの惣菜かコンビニの弁当をゴゾゴソ・・・。
そんな声をよく耳にするにつけ、
やれたらいいなと思っていたこと。
「ただいまー!」と家のように帰ってくる人を、
温かなごはんを作って「おかえりー」と迎える場所。
体もこころも元気にしてあげられるといい。
孤食の時代の小さなシェルターになれるといい。
夜には無人になる介護施設の1階をお借りして、
始めました。
わたしも手伝ってくださる方も無報酬、
食材費の5百円を箱に入れてもらい、
お疲れでなければ、
エプロンをつけて作るのを手伝ってもらいます。
一緒にキッチンに立つのもストレス解消になるかなと。

その第1回目。
昆布と鰹でだしを取った味噌汁
小松菜と豚肉の炒め物
もやしのナムル
ラディッシュのごま和え
空豆の炙り焼き

「こんなに小鉢が並ぶ食事、嬉しくてたまらない」
50代の女性会社員さんのつぶやき。
はじめて、よかった。

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