シニア野菜ソムリエ花井綾美と「広島の大地の旬」をいただきましょう
2015年12月14日

花井 綾美さんの写真

大分の柚子農家さんから、菜花が届きました。
そこだけ、春の陽だまりのようです。
フライパンで焼いて、ゆずぽん酢をかけていただこうと思います。
冬へ向かう体が、
「お、春がきた?」とびっくりするかも知れませんね。

2015年12月11日

花井 綾美さんの写真

三原市大和町はレンコンの産地。
「大和白竜レンコン」をお土産に頂きました。
掘り立てですよ、というお言葉に胸はふくらみます。
箱を開ければ、まだ湿り気のあるレンコンがどっさり泥付き。


れんこんのナッツ炒め


さっそく1本を取り出して泥をブラシで洗い、
皮付きのまま乱きりにしてフライパンで炒めました。
ごま油、みりん、しょうゆだけ。
素材の良さを活かすにはシンプルな調理法がいちばんです。
しめじとカシューナッツを加え、
コリッとした歯ごたえが楽しめるよう早めに火を止めます。
待ちきれず、菜箸でフライパンの中のレンコンを一切れぱくっ!
小気味のよい歯ごたえ、ジューシーな味わい。
たまりません、全部食べてしまいそうな勢いです。

夏には天上の美しさで輝く花を咲かせ、寒さに向かう季節に収穫。
重い泥をかき分けながらの収穫作業は過酷です。
ありがたく、たいせつにいただきます。

 

 
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