シニア野菜ソムリエ花井綾美と「広島の大地の旬」をいただきましょう
2013年6月16日

 

第1回「カタリバの庭」オープン。
庭の緑も日増しに濃くなる初夏の1日です。

 

写真: カタリバの庭、ランチは野菜ソムリエあすかさん渾身の作。インド人伝授です。ご参加のみなさんありがとう♪

 

 

ランチは、野菜ソムリエのあすかさんが、この日のために

インド料理店にプチ修業をして作った野菜カレー。

 

 

山口さんのミツロウのリップクリーム作りも、

楽しかったです。

ミツロウとは蜂の巣から抽出したロウで、

これにオリーブオイルを混ぜて湯煎すると、

天然の保湿力に優れたクリームが出来るんです。

マスキングテープでおしゃれした容器に

詰めて出来上がり。

 

 

飛び入り参加の蕎麦職人エスミさんが、

スタッフのまかないにと作ってくれた手打ち蕎麦サラダ風。

わぁ、おいしそう、と参加者の方も目をきらりん。

お裾分けして食べて頂きました。

こんな調子で、みんなで楽しむカタリバを

これからゆっくりと時間をかけて育てていきたいと思います。

7月のカタリバの庭、さぁ~て何をしようかな?

 

 

 

 

 

 

2013年6月15日

写真: カラ梅雨のおかげで庭に水まき、あしたの講演の用意もあるし・・で、夕飯はチョー手抜き。豚しゃぶに、浜ちゃんが農家さんの畑から持って帰ってくれたじゃがいもとモロッコ豆を添えて。ごまダレだけはチャチャッと手作り。ヨーグルト+合わせ味噌+マヨネーズ+ごま油+塩+ニンニクのすりおろしで旨いよ~

 

カラ梅雨で、庭もカラカラ。

これはヤバいと思って、昨夜は1時間をかけて庭に水やり。

一夜明け、雨の音で目がさめて「え~!」

水やりのおかげで夕飯は超手抜きの一品。

豚しゃぶにポテト、茹でたモロッコ豆。

ゴマだれは、チャチャッと手作り。

ヨーグルト+合わせ味噌+マヨネーズ+ゴマ油+にんにくのすり下ろし。

練りゴマを使わない、なんちゃってゴマだれ。

簡単に作れるソースのバリエーションを持っておくと、

便利で経済的です。

 
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