昨日は熊野町で講演、先週からいろいろ続いたので

心身ともにちょっとくたびれています。

昨夜早めに寝て今朝起きたら、とてもいい天気。
ちょうど午前中がフリーでラッキー！

ゆっくりと朝ご飯を食べ、それから片付け事をして、

夕食の煮物を作ります。

煮えている間、縁側でひなたぼっこ。

赤く色づいたナツハゼや
秋空へ枝を広げるもみじの枝を眺めながら、
考えたり、気持ちの整理をしたり・・・

じぶんを煮る時間と呼んでいます。