シニア野菜ソムリエ花井綾美と「広島の大地の旬」をいただきましょう
2011年2月23日
最後のひと玉

 

春めいて冬の畑もぼちぼち終わり。とうが立たないうちに
白菜、大根、キャベツと冬野菜たちを収穫してしまいます。
キャベツも最後のひと玉。新聞紙にくるんで大切に使います。


とれたての新鮮なキャベツを味わうには生にかぎります。
冬キャベツの甘みと歯ごたえを楽しめるサラダ。
ボウルにどっさりコールスローサラダを作りました。
酢とオリーブオイルの淡泊な味で食べやすく、
ひとりで抱え込んで、バリバリ、ペロリ!
野菜を一度においしく沢山食べることのできる
オススメの一品です。

 

作ってみました!「キャベツとニンジンの2色コールスロー」

 

材料 キャベツ、ニンジン、すし酢、塩、オリーブオイル

①キャベツとニンジンは千切りにする。

②①をボウルに入れ、すし酢と塩を加えて約30分おく。

③②をボウルから取り出し、水気をしぼる。

※すし酢を使えばかんたん!調味は好みで加減しましょう。
 マヨネーズを加えてもgoodです。

 

幸せのオマケは、

晴れときどきのコト http://te2005.com/

 

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