シニア野菜ソムリエ花井綾美と「広島の大地の旬」をいただきましょう
2020年2月4日
野菜のおやつ

じゃがいもと人参のガレット

小腹がすいたとき、つい甘いものに手がのびる~
そこで野菜で作るおやつはいかがでしょうか。
軽食にもなるレシピ、いくつか持っておくといいですね。

作ってみましょ!「じゃがいもと人参のガレット」

材料(作りやすい分量/1人分)

じゃがいも1個

にんじん 1/2本

青ネギ 適量
A

しょうゆ 小さじ1

片栗粉 大さじ1

ピザ用チーズ 20g

塩こしょう 適量

黒胡椒

作り方

①  じゃがいもとにんじんは細い千切り、ねぎは小口切り。

②  ボウルに①とAの調味料を入れて混ぜ合わせる。

③  油を熱したフライパンに②を丸く敷き、表面約2分、裏面約1分焼く。

④  器に移し、黒胡椒を振る。

※表面をカリッと焼き上げましょう。ガレットとは「薄くて丸いもの」の意。

« 白菜の浅漬け風   次の投稿へ »
 
活動や参加イベント
2024.8.1 9月の教室セミナー New!
旬の野菜で簡単レシピ
2024.8.28 大人のポテサラ New!
日々のつれづれ
2024.8.28 広島本大賞受賞 New!
いのちの食はふるさとの大地から
2024.8.28 広島本大賞受賞 New!
シニア野菜ソムリエ・食育プランナー 花井綾美のプロフィール
ホームきょうの幸せごはん晴れときどきのコトお話しましょ食と農
花井綾美活動ファイルお問い合わせ
Copyright C Ayami Hanai All Rights Reserved.