シニア野菜ソムリエ花井綾美と「広島の大地の旬」をいただきましょう
2013年3月26日
こうじ納豆

 

納豆が苦手な方にも、これはいけます!

日本のこうじ文化の奥深さを知る「こうじ納豆」

米こうじは「麹」ではなく、米へんに花と書くんですが、

パソコンで変換できないので平仮名で。

納豆を食べる習慣を持たぬ家に生まれ、

昆虫系の怪獣の卵に見えてしまうところが

どうしても気持ち悪くて口にできませんでした。

これなら絶対おいしいから、と

京都の有名な料理屋さんで超贅沢な水戸の納豆を
すすめられた時には、

申し訳なくて涙目になったことも。

そんなわたしが、人生ではじめて
納豆をおいしい!と味わえたのが「こうじ納豆」。

恐るべし、こうじの力です。

ご飯にそのままのせたり、冷ややっこに添えたり、

野菜のディップとしても。

 

作り方は超かんたん! 用意した分量の材料を混ぜるだけです。

 

 

用意するもの

米こうじ200g、納豆200g、塩ふき昆布25g、濃口しょうゆ150g、

酒またはみりん150g、白ゴマ適量、にんじん千切り

 

①米こうじは手でパラパラにほぐしておく。

②鍋に分量のしょうゆと酒(みりん)を入れて、ひと煮立ちさせ、

 にんじんの千切を加えてさっと混ぜて火を止める。

③②をボウルに移し、①のこうじを加えて混ぜる。

④③に納豆、白ゴマ、塩ふき昆布を加えて混ぜ合わせ、

 冷めたら密閉容器に入れて冷蔵庫で保存。

※酒とみりんは好みで配合。わたしは半々。辛いと感じたら

 しょうゆの量を減らしたり、塩ふき昆布の塩をさっと抜いたりして

 みてください。

 

 

 

 

 

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