シニア野菜ソムリエ花井綾美と「広島の大地の旬」をいただきましょう
2012年12月23日
豆乳シチュー

 

雪がちらついています。明日は雪のXmasイヴでしょうか。

こんな日は温かいシチューがいちばんですね。

 

この季節、買いおき野菜の白菜と大根。

ザクザク切って、水を入れた鍋に加え、

やわらかく煮えたら塩とコンソメ、しめじを加えてさらに煮て、

最後に無調整豆乳を適量加えて煮たてたら出来上がり!

超かんたんで、おいしい我が家の定番です。

 

 

« 菊芋   縁起野菜で2013始動 »
 
活動や参加イベント
2024.8.1 9月の教室セミナー New!
旬の野菜で簡単レシピ
2024.8.28 大人のポテサラ New!
日々のつれづれ
2024.8.28 広島本大賞受賞 New!
いのちの食はふるさとの大地から
2024.8.28 広島本大賞受賞 New!
シニア野菜ソムリエ・食育プランナー 花井綾美のプロフィール
ホームきょうの幸せごはん晴れときどきのコトお話しましょ食と農
花井綾美活動ファイルお問い合わせ
Copyright C Ayami Hanai All Rights Reserved.