シニア野菜ソムリエ花井綾美と「広島の大地の旬」をいただきましょう
2009年9月11日
早起きのススメ

若い頃からずっと、低血圧を言い訳に
午前中は脳稼働率50%の生活を続けてきました。
ところが最近、朝6時には起きて
ボーとする間もなく一日をスタート。
朝が早いとこんなに多くのことが出来るのだと
驚くほど物事がはかどります。
こうなると一日の長いこと、
夕方には一日が終わったような気になります。
夜遊びも早々に切り上げ、お家に帰るよい子の生活。
早起きで手にした時間で多くの本を読みます。
そんな早起きのごほうびに、
早くも秋を感じさせる美しい朝の空が
メールで届いたり。
良いことずくめの早起きです。


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