シニア野菜ソムリエ花井綾美と「広島の大地の旬」をいただきましょう
2011年6月25日
朝採り

 

家の裏の畑でキュウリが実りはじめました。
今年は梅雨が早く、水がじゅうぶん足りたので、元気よく育ちました。
一日でぐんと大きくなるので、朝忘れずに採りに出ます。

 

 

酢の物が好きなのですが、毎日というわけにもいかないので
炒めたり、塩もみにしたり。レパートリーを広げます。
え、キュウリを炒めるの??と言う人が多いのですが、
とてもおいしいです。お試しください。
キンピラもぜひ!

 

作ってみました! キュウリのきのこ炒め

 

材料 きゅうり、きのこ、にんにくペースト

①乱切りにしたきゅうりとシイタケをオリーブオイルで炒める。

②塩とニンニクのペースト(チューブ入り)で調味して出来上がり。

※シイタケの代わりにエリンギなど他のきのこでもOK。

 

幸せのオマケは、

晴れときどきのコト http://te2005.com/

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