シニア野菜ソムリエ花井綾美と「広島の大地の旬」をいただきましょう
2018年7月31日
豆乳ドリンクで熱中症予防。

画像に含まれている可能性があるもの:飲み物、室内

記録的な暑さが続きます。
そこで熱中症予防。
水分だけでなくタンパク質もしっかり摂取。
タンパク質を摂ることによって血液の量が増え、
体温の調
整機能がうまく働くようになるのだそうです。
そこで、食欲がない
ときもタンパク質をちゃんと摂れるのが豆乳。
野菜ジュー
スや柑橘ジュースで割ると
新しい美味しいドリンクになり
ますよ。
今朝もTVの向こうからアナウンサーが呼びかけてました。
「命が危ぶまれる暑さです、どうかお気をつけて」。

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