シニア野菜ソムリエ花井綾美と「広島の大地の旬」をいただきましょう
2017年8月12日
夏こそ温かいものを

画像に含まれている可能性があるもの:食べ物

 

胃が冷えて働きが悪くなる、これが夏バテの原因。
温かいものを食べて血流を良くして体外に熱を出しましょう。
暑い国インドでホットなカレーを食べるのも道理。
で、日本の夏は味噌汁。
本日の味噌汁はゴーヤーと茗荷と豆腐。
ぽかぽかしてきてきもちいい。
冷房で体冷えてたんだなぁ、と分かります。
大好きな人にお腹なでられてうっとりの猫の心境♪

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