胃が冷えて働きが悪くなる、これが夏バテの原因。
温かいものを食べて血流を良くして体外に熱を出しましょう。
暑い国インドでホットなカレーを食べるのも道理。
で、日本の夏は味噌汁。
本日の味噌汁はゴーヤーと茗荷と豆腐。
ぽかぽかしてきてきもちいい。
冷房で体冷えてたんだなぁ、と分かります。
大好きな人にお腹なでられてうっとりの猫の心境♪