シニア野菜ソムリエ花井綾美と「広島の大地の旬」をいただきましょう
2017年5月20日
きゅうりの佃煮

画像に含まれている可能性があるもの:食べ物

きゅうりの季節になりました。
汗ばみ塩分が欲しくなります。
そんな日の一品に。
4~5日置けるので冷蔵庫の常備菜に。
家族から熱烈アンコールを受けた一品です~♪

材料(分量)
きゅうり 4本
生姜のすりおろし 1かけ分
にんにくのすりおろし 1かけ分
塩昆布 15g
塩 大さじ1
酢 大さじ3
醤油 大さじ2
砂糖 大さじ2
みりん 大さじ1
白ごま 適量

作り方
①きゅうりは薄くスライスして塩をかけ、
しんなりさせる。
②①の水気をしぼって他の材料と合わせる。
③1日おいて味をなじませる。

« にんじんのナムル   麺の季節 »
 
活動や参加イベント
2024.8.1 9月の教室セミナー New!
旬の野菜で簡単レシピ
2024.8.28 大人のポテサラ New!
日々のつれづれ
2024.8.28 広島本大賞受賞 New!
いのちの食はふるさとの大地から
2024.8.28 広島本大賞受賞 New!
シニア野菜ソムリエ・食育プランナー 花井綾美のプロフィール
ホームきょうの幸せごはん晴れときどきのコトお話しましょ食と農
花井綾美活動ファイルお問い合わせ
Copyright C Ayami Hanai All Rights Reserved.