シニア野菜ソムリエ花井綾美と「広島の大地の旬」をいただきましょう
2015年10月15日
坊ちゃん。

かぼちゃ丸ごと蒸しサラダ

15種類のかぼちゃを集め、ラジオで喋り、テレビで紹介した「かぼちゃ月間」も
明日のワークショップでファイナル。
今夜は手のひらサイズの坊ちゃんかぼちゃを丸ごと蒸しサラダに。
まず、上のフタ部分を切り取り、下の部分を電子レンジで蒸します。
蒸し上がったら、いったんスプーンで中身を取り出して、
チーズ、ナッツ、マヨネーズ、黒こしょうを加えて混ぜ合わせ、
ふたたびかぼちゃの中へ詰めます。
あとは、器ごといただきます。
題して~坊ちゃん、いっしょに遊びましょ ♪

 

 

« 真夜中の甘酒   サクラ、サク。 »
 
活動や参加イベント
2021.6.6 7月の教室セミナー&TVラジオ New!
旬の野菜で簡単レシピ
2022.7.10 きのこと生姜のキンピラ New!
日々のつれづれ
2022.7.10 お久しぶりです。 New!
いのちの食はふるさとの大地から
2019.11.27 昔ながらの味を守る。 New!
シニア野菜ソムリエ・食育プランナー 花井綾美のプロフィール
ホームきょうの幸せごはん晴れときどきのコトお話しましょ食と農
花井綾美活動ファイルお問い合わせ
Copyright C Ayami Hanai All Rights Reserved.