シニア野菜ソムリエ花井綾美と「広島の大地の旬」をいただきましょう
2013年1月27日
はっさくの季節

 

瀬戸の島を太陽の色に染める柑橘の季節がやってきました。今月の料理教室で

好評だった水菜とはっさくのサラダを、いま一度ご紹介しましょう。

 

 

シンプルがいちばん、と思わせる一品。

作ってみましょ!「水菜とはっさくのサラダ」

材料(4人分) 水菜1株、はっさく1個、オリーブオイル・ハーブソルト各適量

                     

①水菜は食べやすい長さに切る。はっさくは実を取り出しておく。
②ボウルに水菜とはっさくを入れ、オリーブオイルとハーブソルトを加えて手であえる。

※天然塩のハーブソルトと香りの良いエキストラバージンオイルを使うのが

 おいしく仕上げるミソです。

 

« 白菜と豚肉のミルフィーユ鍋   節約スープ »
 
活動や参加イベント
2024.8.1 9月の教室セミナー New!
旬の野菜で簡単レシピ
2024.8.28 大人のポテサラ New!
日々のつれづれ
2024.8.28 広島本大賞受賞 New!
いのちの食はふるさとの大地から
2024.8.28 広島本大賞受賞 New!
シニア野菜ソムリエ・食育プランナー 花井綾美のプロフィール
ホームきょうの幸せごはん晴れときどきのコトお話しましょ食と農
花井綾美活動ファイルお問い合わせ
Copyright C Ayami Hanai All Rights Reserved.