シニア野菜ソムリエ花井綾美と「広島の大地の旬」をいただきましょう
2011年8月27日
うさぎおいし

 suika

 

スポーツクラブのインストラクターが、

贅肉のないきれいな背中をこちらに向けて言います。

「ハイ!ケンコウコツを意識してねぇ~」

背筋を伸ばし、腹筋に力を入れ、体幹を鍛えるプログラム。

ケンコウコツと言われるたび、頭の中に浮かぶ漢字は「健康骨」。

ニンゲンの頭には刷り込み作用というものがあって、

唱歌の うさぎおいし かのやま ♪ もつい最近まで

「うさぎ 美味し」と歌っていました。

そんなわけできょうも、

健康骨をぐっと引き寄せながらスリム&ヘルシーな体づくりに励みます。

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