シニア野菜ソムリエ花井綾美と「広島の大地の旬」をいただきましょう
2018年6月26日
夏に!トマト味噌

画像に含まれている可能性があるもの:食べ物

 

トマトが最盛期に入ります。値段もお手頃になりました。
わが家の冷蔵庫で食べきれないトマトは「トマト味噌」にします。
アミノ酸を含むトマトはダシになりますから、調味料として優秀です。
味噌汁にするとさっぱりとした夏の味わい。
夏も温かい味噌汁がいい、からだがホッと息をつきます。

画像に含まれている可能性があるもの:食べ物

ザクザク刻んで同量の味噌と一緒に煮るだけ。
皮が残りますが、あえて湯むきはしません。
皮のすぐ内側に栄養あるし、
食べられるとこはぜんぶ食べる主義です。
※水分があるので長期の保存には向きません。

 

« さっぱり!ピクルスのピザ   簡単!角たこ焼き »
 
活動や参加イベント
2021.6.6 7月の教室セミナー&TVラジオ New!
旬の野菜で簡単レシピ
2022.7.10 きのこと生姜のキンピラ New!
日々のつれづれ
2022.7.10 お久しぶりです。 New!
いのちの食はふるさとの大地から
2019.11.27 昔ながらの味を守る。 New!
シニア野菜ソムリエ・食育プランナー 花井綾美のプロフィール
ホームきょうの幸せごはん晴れときどきのコトお話しましょ食と農
花井綾美活動ファイルお問い合わせ
Copyright C Ayami Hanai All Rights Reserved.