シニア野菜ソムリエ花井綾美と「広島の大地の旬」をいただきましょう
2015年5月22日
どれみふぁ、そら豆

花井 綾美さんの写真

初収穫です。
整枝を惜しんだものだから、案の定おチビのサヤになってしまいました。
サヤごとグリルで焼き、豆を取りだして食べます。
サヤが蒸し器の役目をして、香りも旨みも逃がさずおいしく頂けます。
家族が「おいしい、おいしい」と言って沢山食べてくれたから、マル。
なり始めのサヤは下を向いており、やがて上向きになり、
空へ向かって充実するから「空豆」。
夏が来たという季節感とともに、栄養価も大変高い野菜です。


花井 綾美さんの写真

アフリカ原産、モロッコのサハラ砂漠でも花を咲かせていました。
ちなみにモロッコ豆は、モロッコにはありません。
豆の原産→アフリカ→モロッコという連想で名付けられたのでしょうか。

 

« 金魚の飴   わらび餅 »
 
活動や参加イベント
2021.6.6 7月の教室セミナー&TVラジオ New!
旬の野菜で簡単レシピ
2022.7.10 きのこと生姜のキンピラ New!
日々のつれづれ
2022.7.10 お久しぶりです。 New!
いのちの食はふるさとの大地から
2019.11.27 昔ながらの味を守る。 New!
シニア野菜ソムリエ・食育プランナー 花井綾美のプロフィール
ホームきょうの幸せごはん晴れときどきのコトお話しましょ食と農
花井綾美活動ファイルお問い合わせ
Copyright C Ayami Hanai All Rights Reserved.