シニア野菜ソムリエ花井綾美と「広島の大地の旬」をいただきましょう
2014年8月4日
カラダの声をきいて。

写真: 「スパイシー!でいこう」 肉を食わせろというので(誰が?内なる声が)豚肉のオーブン焼き。豚肩ロース肉にオリーブオイル、にんにく、パプリカ、クミン、塩こしょうで下味をつけ、一晩おいて焼きます。東南アジア的な蒸し暑さのなかではスパイシーがGood!畑のアイコとパセリが彩りをそえました。きょうは、ほぼ1日キッチンで過ごし、おかずを6品試作。うまい!もあり、ん~いまイチもあり。

 

肉が食べたい、というカラダの声に応えて豚肉のオーブン焼き。
豚肩ロース肉にオリーブオイル、にんにく、パプリカ、クミン、
塩こしょうで下味をつけ、一晩おいて焼きました。
東南アジア的な蒸し暑さのなかではスパイシーがGood!
畑で穫れたミニトマトのアイコとパセリで彩り。

カラダの声を聞くことは、とても大事ですね。

きっと、ちょっと疲れていたのでしょう。

豚肉のビタミンB1が回復させてくれます。
昨日は、雨の日曜日。
ほぼ1日キッチンで過ごし、おかずを6品試作。
うまい!もあり、ん~、いまイチもあり。

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