７月は「酵素」について、お話します。

歩く、考える、呼吸する・・・生命活動のすべてを
維持するに必要な酵素を有効に取り入れる方法とレシピを
各教室でご紹介します。

■　旬のやさいcooking
毎月旬の野菜をテーマに、セミナー＆クッキング。
目からウロコの野菜の活かし方を伝授いたします。

●日時　７月１０日(水)　11:00～12:30
●場所　フレスタ横川店２F「おいしさクッキングスタジオ」（Ｐ有）
　　　　　JR横川駅から徒歩１分
●参加費　1000円またはフレスタギフト券2枚
詳細お申し込みは　おいしさスタジオ専用電話
TEL:082-233-0203（受付時間:午前10時～午後5時 土・日曜日・祝日休み）

■　第２回　カタリバセミナー 　満員〆切りました。
 ※次回8月10日（土）「塩とオイルの幸せな関係」　申込受付中

  「キレイのスパイス～知っておきたい酵素のABC」

 なんとなく知っているつもりの「酵素」について。
その働きをしっかりと理解し、有効な摂り方を学びます。

かんたん酵素ジュースの作り方と、
酵素たっぷりのごはんレシピもお教えします。

セミナーの後は、酵素がしっかり摂れる野菜料理を囲んで
みんなでおしゃべりいたしましょう。
※食べながら飲みたいという方は飲みたいもの持参ＯＫです。

●日時　2013年７月１３日（土）19時～21時
●場所　カタリバ別館（スペース手）
　　　安佐南区長束1－20－3　駐車場有
　　　スペース手　http://te2005.com/
●参加費　3500円（食事・カタリバ珈琲つき）
●定員　10名
お申込みはお名前と連絡先を明記の上、ＦＢメッセージ
またはこのHPのお問い合わせメールinfo@shiawase-gohan.comへ。

 ■　たのしく食育ひろしまキッチン

自分の手でよりよい食をまかなうための
トレーニングをしましょう。

みんなでつくることを楽しみ、
食べることが幸せに感じられますように。

●日時　７月１４日（日）10時30分～13時

●場所　広島市東区牛田公民館（Ｐ有）参加費　1500円

詳細お申し込みは下記サイトから

http://www.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.hiroshima-town.com%2Fcircle%2Ftc00012211%