夜中に甘いものを食べると太るよ、といった単純な話ではなく、深層にひそむ危険を語る本です。
人を良くすると書いて「食」、日々の食は
心身をすこやかに、はずませるものであってほしいと思います。
「夜中にチョコレートを食べる女性たち」（講談社）幕内秀夫著
