シニア野菜ソムリエ花井綾美と「広島の大地の旬」をいただきましょう
2013年12月17日

 

料理研究家の平松洋子さんのエッセイにあったものがずっと気になっていて、

今年のうちに作って食べてみようと。トマトと長ネギとちくわの不思議カレーです。

 

どんな味に仕上がるんだろ、と作りながらちょっとわくわくする、

料理の楽しさです。

平松洋子さんがエッセイで書かれた
この「ちくわカレー」は、レシピがなくて文章だけ。

長ネギとトマトとカレー粉を炒めあわせて、ちくわを加えて煮る。

あっと驚くおいしさだと書かれているから、
チャレンジしてみないわけにはいきません。

さて、仕上がりは、う~ん。それもまた料理です。

 

作ってみましょ! ちくわカレー

 

材料 長ネギ、ちくわ、トマト(水煮缶)、カレー粉、鶏ガラスープの素

 

①長ネギとちくわは食べやすい大きさにぶつ切り。
②油を熱した鍋で長ネギ、ちくわを炒め、カレー粉と鶏ガラスープの素と
  トマトの水煮缶を加えて煮る。

③片栗粉でとろみをつけて出来上がり。

※スクランブルエッグは私がアレンジ。トマトと良く合うと思います。

 


2013年12月12日

 

さつまいもがおいしい季節です。
ワインにも合う、ちょっとおしゃれな炒め物はいかがでしょう。

 

作ってみましょ!「さつまいもの甘いため」

 

材料 さつまいも、ベーコン、黒ごま、フレンチトースト風スプレッド小さじ2~3、黒こしょう適量

①さつまいもは拍子切りにして水にさらす。ベーコンは細切りに。
②①を茹でる(竹串が通るくらいのやわらかさに)。

③フライパンにベーコンとさつまいもを入れ、スプレッドと黒こしょうを加える。
④混ぜ合わせて、さつまいもが焦げる直前で火を止める。
⑤器に盛り、黒ごまをふる。
③②の湯を切って、

 
活動や参加イベント
2021.6.6 7月の教室セミナー&TVラジオ New!
旬の野菜で簡単レシピ
2022.7.10 きのこと生姜のキンピラ New!
日々のつれづれ
2022.7.10 お久しぶりです。 New!
いのちの食はふるさとの大地から
2019.11.27 昔ながらの味を守る。 New!
シニア野菜ソムリエ・食育プランナー 花井綾美のプロフィール
ホームきょうの幸せごはん晴れときどきのコトお話しましょ食と農
花井綾美活動ファイルお問い合わせ
Copyright C Ayami Hanai All Rights Reserved.