シニア野菜ソムリエ花井綾美と「広島の大地の旬」をいただきましょう
2013年10月7日

 

 

南フランスへ出かけた大きな目的は、土地の郷土料理を食べること。
魚のアラのスープ「スープ・ド・ポアソン」も食べてきたレシピの一つです。

写真はレストランのものでちょっと贅沢な雰囲気ですが、実際は素朴な家庭料理です。

魚のアラとクズ野菜を煮込んで作ったスープに、
バゲットパンをひたして食べます。

パンをスープにひたすのは固くなったパンをおいしく食べる知恵。

魚と野菜クズをスープにするというのも、エコですね。
もったいない精神がここ南フランスでも。
なによりおいしいのがいいです。

 

作ってみましょう!「スープ・ド・ポアソン」

 

材料

鯛やイサキなど魚のアラ、えび、かに(あるものでOK) 合わせて600g
野菜(玉ねぎ1個、白ネギの青い部分2本分、にんじん1/2本、にんにく1片)

トマトの水煮缶 100g

ミックスハーブ(ハーブの乾燥粉)

カイエンヌペッパー(なければ一味唐辛子)
塩こしょう 適量

オリーブオイル 適量

 

①魚のアラは臭みを取るため冷水に入れて約1時間おく。

②野菜をすべて2㎜幅くらいに細かく切る。

③鍋にオリーブオイルをひき、②と塩少々を加えてしんなりするまで炒める。
④①のアラを加えてさらに炒める。

⑤④にトマトの水煮缶、水800ccと塩適量を加えてひと煮立ちさせる

⑥アクを取り、ハーブとペッパーを加えて中火で約20分煮込む。

⑦⑥のスープを漉す。アラと野菜を押しつぶすようにしてエキスをしっかり出す。

⑧漉したスープをさらに煮込んで濃度を高くする。

⑨ルイユを作る。マヨネーズ大さじ4、にんにくのすりおろし1片分、カイエンヌペッパー少々を混ぜ合わせる。

⑩バケットパンをスライスする。

⑪バケットパンにルイユをつけ、スープにひたして頂く。

 

 

 

 

 

 

 

 

にんいく1片

パンにつけるルイユ(辛いマヨネーズ)が味のアクセントです。

 

2013年10月6日

 

南仏は果物が豊富な地方、

とくにメロンが多く見られます。

同じウリ科のスイカも果物屋の店頭にありました。

 

 こちらはメロンを使った プロヴァンスの伝統菓子「カリソン・デクス」。
アーモンドとメロンのコンフィ(砂糖漬け)と
オレンジピールがベースとなったお菓子です。
アーモンドとフルーツの甘味が渾然一体となった不思議な味。
食べた最初は甘過ぎると感じるのですが、
翌日にはまた食べたくなりました。

ぜひお土産にしたかったのですが、

日持ちがしないので持ってかえることは断念。

 

 

季節のフルーツを使ったタルト・オ・フレーズ。

ぶどう、りんご、オレンジなど甘いシロップに
シナモンやハーブをきかせてあって、とてもおいしいものです。

 

 

こちらは、マルシェでシロップ漬けと間違えて買った

レモンのコンフィ。料理に使う塩漬けです。

塩とレモンの酸味を炒め物や煮込みなどに調味料として使います。

ホテルに帰って珈琲と一緒に食べようとスライスして、

口に入れたら、あまりのしょっぱさに「ぐえ!」

 

 

日本でご飯が欠かせないように、フランスではバゲッドが欠かせません。

1本1€(約140円)、外はパリパリ、中はしっとり
さすがにおいしくて、いくらでも食べられます。

原料のバターがとてもおいしいのもあるのでしょうね。

町では、老若男女、袋にも入れずにそのまま持ち歩く人を沢山見ました。

 

 

 

肉、魚、ともに煮込みが基本かと思います。

ハーブが実にうまく使われていて、食が育まれる風土を感じます。

日本で柚や生姜を使うようなものでしょうか。

 

 

やぎのチーズ、日本ではとても臭くて食べられないのに、「おいしい!」

おいしく感じるのは、それが生まれた風土のなかにいるからか、

からだが感じる光や温度、空気のようなものは

味覚に大きく影響します。

 

 

グリルもポピュラーな料理、

「南ブロヴァンスの12ヶ月」に出てくるレストランで。

 じゃがいもに塩こしょう、チャイブ。

もっと隠し味があるのでしょうが、

おいしくて、フォークが止まりませんでした。

きのこも美味でした。 

 

 

 これが、ぜひとも食べたかった「スープ・ド・ポアソン」

いろいろな魚介を煮込んで漉した作ったスープに、
ルイユ(唐辛子入りマヨネーズ)とパン。

パンにルイユをつけ、スープにひたして食べます。

固くなったパンをスープにひたして食べた習慣が生んだ

料理でしょうか。

  

 

青果店、肉屋、チーズ屋・・・と、

専門店が軒を並べるフランスの町並みは楽しく、
食べる意欲を高めてくれます。
フランスの野菜って活きてるんですよね。
ネギなんてひげ付のまんま。
野菜も肉もチーズもみんな「よぉ!」って顔してる。
売る人もプライド持ってるのではないでしょうか。
じぶんが扱うものに。
いまの日本、八百屋や肉屋や魚屋が町から消えてしまってから
「食」が病んでしまったのじゃないかと感じます。。
文化も底浅くなったような気がします。

 
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