夜中に甘いものを食べると太るよ、といった
単純な話ではなく、深層にひそむ危険を語る本です。

人を良くすると書いて「食」、日々の食は

心身をすこやかに、はずませるものであって
ほしいと思います。

「夜中にチョコレートを食べる女性たち」（講談社）幕内秀夫著

休日、北の郊外は、雪。山に分け入ります。

無音の世界です。

ヒーターの効いた車のなかで
お弁当を食べ、熱い珈琲を飲み、
空を見上げ、何をするでもなく、ただぼんやり。

この心地よさを知ってしまうと、

雑踏のなかで過ごす休日には戻れません。

獣らしき足音。

雪を踏みしめていくと、

じぶんも、一頭の獣になったような

自由を手に入れます。