カロリーが低い、と言えば「野菜」中心の献立。

野菜への関心が高まっているのを感じます。

2011年1月11日、中国新聞社内にあるＦＭちゅーぴーに出演。
どうすればこどもが野菜好きになる？　というママの質問に答えました。
また旬をダイレクトに味わえる地元野菜のＰＲも。
わずか１０分という短い放送時間で、思うことが伝えきれなくて残念でしたが、
機会あるごとに少しずつ・・・と思っています。
放送の内容と顔のアップが掲載されたＦＭちゅーぴーのサイト。
11月に膝を痛めたため運動不足で2ヶ月で体重が4キロも増えて、
まん丸顔です。やだなー。
http://chupea.sakura.ne.jp/chumom/mamablog/2011/01/vol12-1.html

 寒い日が続きますね。

朝起きたら、まず熱いお茶を一杯。

今朝の一杯は、オーストリアのオーガニック・ティー。

数種類のハーブがブレンドされた、体を温め守ってくれる「守護天使のお茶」。

他にも、「新月のお茶」や「断食のお茶」などネーミングにひかれて買ってしました。

味は、と問われれば、ま、体にいい味・・・とでも答えておきましょう。

ご興味のある方、 ゾネントール社のサイトを覗いてみてください。