シニア野菜ソムリエ花井綾美と「広島の大地の旬」をいただきましょう
2014年7月12日

Sumito Kiyookaさんの写真

 

蒸し暑い日が続き、いよいよ夏かと実感します。

冷蔵庫のなかにはナス、トマト、きゅうり、そしてオクラも。

夏野菜が満載です。

そんな季節に、畑では
秋の実りにむけて花を咲かせる野菜がいます。
涼やかな色と形、サツマイモ。ヒルガオ科なんですね。
実をむすぶために咲く花の美しさが、ここにも。

 

2014年7月9日

 

新じゃがレシピの第二弾、ほくほく感がありながらみずみずしいおいしさを

とじこめるために、大きいまま蒸して、それから炒めます。

写真は大きなものを半分に切っています。

合わせた野菜も、新たまねぎと畑の初なりピーマン。

初々しい取り合わせです。

 

作ってみましょう!「新じゃがのごろごろ炒め」

 

①じゃがいものは皮付きのまま蒸す。

 (あまり大きいようならば半分に切る)

②ベーコン、たまねぎ、ピーマンは食べやすい大きさに切る。

③油をねっしたフライパンで①②を炒め、塩こしょうで味をととのえる。

 

 
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