なつかしい味がする・・・と、みんなが顔をほころばせます。
食の力を感じさせる１杯、スイカの香りが夏の思い出をよみがえらせるようです。
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千年に一度と言われる暑さのなか、しっかり水分補給を。
できればミネラルなど栄養も一緒にとれる果物で
体内のバランスを整えたいものです。
スイカ、きゅうりなど水分たっっぷりの野菜が働きます。
作ってみましょう！スイカミルク
材料（1杯分） スイカ５０～70g、牛乳100cc
スイカは適当な大きさに切って種を取り、牛乳と一緒にミキサーで回す。
※表面の固い皮以外の可食部分をジュースに。もったいないですからね。
