シニア野菜ソムリエ花井綾美と「広島の大地の旬」をいただきましょう
2013年3月31日

 

日中は汗ばむほど、野菜市に水なすが出てきました。

かつて、農家さんは水なすを畑の隅で育て
のら仕事の合間に、これで水分補給をしたといいます。

外見ではふつうのなすと見分けがつきにくいのですが、

手でちぎってみると、水なすは面白いほどサクサクとちぎれます。

料理も、手でちぎって使うほうがおいしく仕上がります。

サラダにも、炒めものにも。あまり手を加えない方が、

ちょっと青臭いさわやかな味を生かすことができるでしょう。

オリーブオイルとハーブソルトでイタリアンサラダもおいしいのですが、

きょうは、わさびとえごまオイル、しょうゆ味で
和風に仕立ててみました。

 

作ってみましょう! 水なすのえごまオイルあえ

 

材料 水なす、えごまオイル、ねりわさび、だししょうゆ

①水なすは、食べやすい大きさにちぎる。

②①をボウルに入れ、えごまオイル、練りわさび、だししょうゆを

 加えてあえる。

 

 

 

 

2013年3月31日

 

 

 

庭師さんに入ってもらって、さっぱりとした庭で

歌うように、花たちが咲いています。

まずは前庭の姫リンゴ、
濃いピンク、開くと白い花。蕾のときが綺麗です。

 

 

昨年植えたジューン・ベリー。ことし初めて花を咲かせました。

実がたのしみです。

 

 

あせびも、ふっくらと気持ちよさそうに咲いてます。

 

 

そして、庭のまんなかに私が大事にしてきた利休梅の樹。

ことしは朝晩が冷えるせいか、花の時期が長くて嬉しいです。

 

 

 
2013年3月
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

*最新記事*



*カテゴリー*

晴れときどきのコト

ホームきょうの幸せごはん晴れときどきのコトお話しましょ食と農
花井綾美活動ファイルお問い合わせ
Copyright C Ayami Hanai All Rights Reserved.